mugiです。

今日で研修最後の日になりました。
早いものです！！！！！

今までガテン系で生きてきた私にとって
この4か月、学校と研修は今まで使わなかった
脳みそを10年ぶりに使い少し成長した
と思います。

クレバテックの皆さんはとても暖かい人
ばかりで、勉強熱心で、チームワーク
のある会社だなーと思いました。
皆さん職人さんで、webの仕事が好きなんだなー
と感じました。
素敵な明るい社長（サエバリョウ）と共に
笑顔で頑張って下さい。
体には気をつけて下さい！！！！！！！

私も、そうなれる様一日一日大切にして、
情熱と向上心を忘れず、頑張ります。

ありがとうございました。

そしてこれからもよろしくお願いします。

どうも。今日中華食べ納めをしてきた komeです。

遂にやってきました。研修最終日。
今になればあっという間だったなぁと。
役にたてたのか・・・・
いろいろ学ばせていただきました。
先週は送別会ひらいていただいて＞＜
本当に一ヶ月ありがとうございました！！！！！！！！！

redさん　　体こわさないように＞＜働きすぎです！　一ヶ月ありがとうございました！！
yellowさん　課題与えていただいて。出来は大丈夫だったでしょうか・・・ありがとうございました！！
purpleさん　お世話になりっぱなしでした＞＜本当に。ありがとうございました！！
cocoaさん　その働きっぷり見習います！！これからもがんばってください！！
sikkuiさん　これまた働きっぷりがすごい！！たよし一人でカウンターに来たら相手してね♪
mugiさん　　中華姉妹。ありがとう！そしてこれからもよろしく。また中華いこうね♪そして運動も！

皆様本当にお世話になりました！！！
クレバテック　バンザーーーーーイ☆☆☆☆☆☆☆

今日のお昼はお弁当。
ちゃんとダイエットのことを考えて和食にした komeです。

昨日揺れましたよね？？
9時頃。
地震ですよね???
ビリーのやりすぎでマンション揺れてたんでしょうか？？

続いてますよ。そして今日もやりますよ。
ビリーさん。

研修も残すところあと2日です。
お昼ごはんもあと2回です。

あと2日、がんばるぞぅ！

mugiです。

今日は朝晴天だったのに、只今くもりです。

研修も後3日。早かったです！！！
このアナログ女の私がこうして
ウェブの会社で研修させてもらい
とても良い経験になりました。

どんな世界も、継続は力なりですね。

恋愛も仕事も一筋ってむずかしい
けどとても大切ですね。
（寒い文になってます？？？？）

さー5月からは更に気合いを
入れていかないと猛暑にやられそう
なので、とりあえずがんばるぞーーー！！！！

ちなみに一週間ぶりに中華解禁しました。
komeさんはビリーをはじめたので
チャーハンを半分残していました。
えらい！！！！！！！！！

あしたはkomeさん中華にします？？？

　この間沖縄居酒屋に
幼馴染と行ったんです。

実は高校生の頃バイトしてたんですけど。
その店はみんな沖縄の人が
働いてるんですけど、
みんな仕事しながらお酒のんで、
テレビ見てマイペース。。。

何かとてもゆったりした気持ちになり
癒されました。

　淡路さいこーーーーーー！！！！！

どうも。今日はお昼にお蕎麦をたべた komeです。

今朝ついに乗ってしまいました。体重計に。
三月の頭から乗るの避けていた体重計。
ショックもいいとこです。ほんとに。
確かに三月からよく食べよく飲んでましたよ。
そして中華三昧でしたよ・・・・・・。

体、重いはずです。
プラス3キロ。
一ヶ月半で。

やばい。いままでダイエットしてはリバウンドしてきました。そのたびに２，３キロずつ
体重ふえていってました。3度リバウンドしました。
このまま体重が増え続けたら4度目のリバウンドです＞＜
いったいどこまで増えるのでしょう。

もうやるしかないです。ダイエット。
昨日は今更ながらですがMUGIさんにビリーを借りました。
初ビリーです。
家マンションの3階なのですが、大丈夫だったのでしょうか??
夜にがんばってビリー隊長についていきました。
ドタドタと下の階に響いていたことでしょう。

今日も響かせますよ。
たのんますビリーさん。
そしてお二階さんすみません。

あっ・・・・今日三時のおやつにドーナツいただいちゃいましたね＞＜
糖分は必要だということで。

では。

mugiです。

今日はいい天気ですね。

うーーーーん何を書こうかな。。

今日はカツカレー。

中華我慢してカツカレー！！！
どないなっとりますねん！！！

アンパンマンの歌より

何が君の幸せ　何をして喜ぶ

わからないまま終わるそんなのはいやだ

昔はふつーに口づさんでたのに
ふかー！！！！！！！！
いい言葉でした。

cocoaです。

1ヶ月程前に書いた記事にストレッチ＆腹筋を始めたと書きましたが、
あれも体調を崩してからパッタリ辞めてしまいました（x_x；）
ジョギングをしてるmugiさんやジム通いを始めるkomeさんに見習って
私もまた体を動かさないとな～と思います。
最近顔のむくみを感じるのでなんとかしないと...
とりあえず何かしようと思います。

アニョハセヨ。
どうも komeです。

中華ネタを楽しみにしていた皆さんすみません。
昨日今日と裏切ってしまって。
そうなんです。
お昼ごはん昨日は日本食。
今日は韓国料理だったのです。
体が重くなって、昼ごはんを変えなければととった行動です。
堪忍を。

今日は韓国料理。
辛いもん大好きなんです。
頼んだビビンパもご飯を真っ赤にしていただきました。
辛いもんは体を燃焼さすとも聞きますしね。

さて、中華通いをした結果なのですが、
体重は量るのがこわくて体重計にのっていません・・・
でもわかるんです。パンツのボタンが締まりにくかったり、
パンツの上にお肉がのったり。
顔がパンパンにふくれてきたりと・・・・・・・・・・。

コワイ。

mugiさんをみならって走らなければ。
ウォーキングは結構してるんですが、消費が追い付きません。

5月からはジム通いの予定です！
油よ！サヨウナラ！！！！

今日は金曜日♪
幸せです！
なんとか一週間がんばりました！

来週もがんばるぞ＾＾

mugiです。

本当に太る体質言うのはやっかいです。

私毎日朝ジョギングして珍しく続いてるんですけど、
ちょっと体痩せたかなーと思い体重計乗ったら
ジョギング始めた頃より、１．５キロも増えてる

ふざけんなーーーーーーっておもいつつ心当たりが。
　
先週一週間ランチで中華食べたら本当に
一週間後にきれいに体につくんです！！！！！

痩せる時は１週間後に出ないのに、
太る時は見事に結果がすぐついてくる。。。

でもポジティブに考えると、神様が自分に甘い私に
与えてる試練と思い、自己管理のできる
素敵な女性になろうと　めげづにジョギング
続けます！！！！

今日はお昼和食食べに行きました。
米さんと・・・・・・・
結局セットにしてしまい・・・・・

中華の事を考えてしまう私たち・・・・・

中華って依存性本間にあると思います。

今答えが出ました。

食べたいもの食べたらその分動くんやー

そしたら何のストレスにもならんしなー

ほなほな今日はセットにしたうどんの分２駅歩いて帰ります

komeです。
ニーハオ。
申し訳ない。またまた中華ネタです。
昨日の帰り道、麦さんと駅に向かってたら、10人ぐらいいる中華屋さんの
おっちゃんのなかの一人が、バイクでブーンと来てコーヒーおごったろって
自動販売機でコーヒー買ってくれたんです！！！！

通った甲斐がありました。

ってことで今日も中華・・・。
朝に麦さんに中華はカロリーが高いと聞き、
研修にきて中華を食べだしてから1.5キロ増えたと聞き
焦りがこみあげてきましたが・・・
やっぱり中華にいってしまう私達なのです。

食べるものは考えましたよ。
ちゃんとね。
野菜炒めにしました。

明日からのお昼ごはん少し考えねばなりませんね。

タイジュウナンキロフエテルノカナ？？？

コワイ・・・・・・・・・・＞＜